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Mostrando las entradas etiquetadas como Inteligencia Emocional

Burnout docente causas y estrategias de solución

  En este vídeo te comparto algunos consejos que te ayudarán a llevar una docencia más saludable, también permitirán una gestión directiva más humana para un marco de desarrollo humano integral en nuestros centros de trabajo, y así juntos todos contra el burnout docente, tener una docencia para gozarla. Fuentes Leiter, M. P., & Maslach, C. (2005). Banishing burnout: Six strategies for improving your relationship with work (1st ed). Jossey-Bass. Maslach, C., & Leiter, M. P. (1997). The truth about burnout: How organizations cause personal stress and what to do about it (1st ed). Jossey-Bass. Descarga en el siguiente enlace https://bibliospd.files.wordpress.com/2020/09/burnout-docente.pdf

¿Qué causa el estrés docente 🔥😒 o burnout docente?

Actualmente la docencia vive procesos de cambio, el agotamiento docente, malestar o burnout, es un problema que sin duda está en crecimiento, por lo que es necesario que las instituciones educativas pongan atención en el bienestar laboral de los docentes si realmente desean resultados de calidad y excelencia. Vídeo Los 6 aspectos principales  Sobre carga de trabajo. Trabajo más intenso. Tu trabajo demanda más tiempo. Tu trabajo es más complejo. Tu trabajo crea que quedes exhausto  de la sobre carga. Control Me dicen que hacer y cómo hacerlo. No valoran mis ideas. La carga de la micro-gestión es lo opuesta a la gestión de resultados. Falta de reconocimiento. Económico Prestigio Seguridad No es gratificante – perdida de disfrute en el trabajo. Obtener menos por más Comunidad (laboral) rota Relaciones interpersonales fragmentadas. Socavando (sin apoyo) el trabajo en equipo. Trabajo por separado (no juntos, no hay equipo). Ausencia de equidad. Favoritismo. Me cargan el trabajo. Horarios. C

¿Cómo educar las emociones? Inteligencia emocional en la infancia y la adolescencia

Te comparto un libro (informe) bastante interesante para comprender el tema de las emociones, no sólo para el bien propio sino para una educación más integral en nuestras aulas. Accede en el siguiente enlace 🔴✅ https://faros.hsjdbcn.org/sites/default/files/faros_6_cast.pdf Fuente: https://faros.hsjdbcn.org/

10 frases que todo hijo debe escuchar

No todo es educación formal, también la educación que brinda estima al niño es importante, te comparto la siguiente infografía para aquellos que tenemos la suerte de ser una mamá o un papá. Eres especial Lo hiciste muy bien Cuentas conmigo ¡Tú puedes! Inténtalo hasta que logres Estoy orgulloso de ti TE AMO Eres importante Eres único/a Me encanta ser tu mamá o papá Fuente: imageneseducativas.com

¿Qué es el autoestima?

Artículo original retomado de:  https://www.fidesweb.us/autoestima/que-es-autoestima.html La autoestima es un recurso psicológico que permite que las personas se orienten hacia el bienestar y no hacia la autodestrucción. Sin embargo de manera automática y poco consciente, acostumbramos desarrollar comportamientos que afectan y reducen de manera significativa nuestra calidad de vida. Envidiar, criticar, maltratar, celar, quejarse, negarse a aceptar las cosas como son, evitar los cambios necesarios, trabajar compulsivamente, fumar o beber en exceso y actuar tímidamente o con apatía, entre otras conductas frecuentes, revelan desamor por uno mismo, pérdida del equilibrio de la mente y del cuerpo y, por consiguiente, la urgente necesidad de restablecer la autoestima, que es la pieza clave para todo tipo de relación en nuestras vidas: paternal, amorosa, de trabajo o simplemente social. Aunque con diferentes palabras, la mayoría de las filosofías de la vida tratan implícita o explíci

Guía para padres. la importancia de una crianza amorosa: un alimento para para toda la vida

Este cuadernillo se propone como una compañía para pensar las problemáticas de la crianza. A medida que avancen en la lectura encontrarán ideas, preguntas e información acerca de cómo se desarrollan los niños de cero a tres años; descubrirán qué necesitan ellos desde el punto de vista afectivo, qué juegos favorecen sus aprendizajes, qué significa el lenguaje en esta etapa tan temprana de la vida, por qué los libros y la lectura resultan tan importantes, además de conocer cuáles son las mejores estrategias para acompañar el movimiento corporal y los múltiples descubrimientos de la primera infancia. ACCEDER AL DOCUMENTO Fuente: https://www.aprendizajesclave.sep.gob.mx

Cómo convertirte en detective de tus emociones

Este libro fue diseñado para trabajar condiciones resilientes y emociones, éstas se relaciona con lo que creemos, nuestras actitudes hacia el trabajo, la familia y hacia la vida, se refieren a nuestra capacidad de dar y buscar colaboración, a mejorar la confianza que tenemos en nosotros mismos y nosotras mismas, a las habilidades que tenemos para comunicarnos con los demás, a cómo nos expresamos y que tanto nos queremos. ACCEDER AL DOCUMENTO  Fuente:  https://www.uaeh.edu.mx/

Carpeta de emociones: proyecto didáctico para segundo ciclo de educación infantil

El proyecto presenta 28 actividades dirigidas a trabajar las conciencia emocional, regulación emocional, autonomía emocional, habilidades sociales y competencias para la vida y bienestar. Su aplicación podría favorecer el desarrollo íntegro de la persona, principal objetivo de la educación y, por tanto, formar alumnos emocionalmente inteligentes. ACCEDER AL DOCUMENTO Fuente:  https://reunir.unir.net

Las emociones. Comprenderlas para vivir mejor

¿Qué son las emociones?  Una emoción es un proceso que se activa cuando el organismo detecta algún peligro, amenaza o desequilibrio con el fin de poner en marcha los recursos a su alcance para controlar la situación (Fernández-Abascal y Palmero, 1999). Por lo tanto, las emociones son mecanismos que nos ayudan a reaccionar con rapidez ante acontecimientos inesperados que funcionan de manera automática, son impulsos para actuar. Cada emoción prepara al organismo para una clase distinta de respuesta; por ejemplo, el miedo provoca un aumento del latido cardiaco que hace que llegue más sangre a los músculos favoreciendo la respuesta de huida.  ACCEDER AL DOCUMENTO Fuente: https://intef.es/

Las cuatro caras del la autoestima

¿Qué es autoestima? Conocerse . Perseverar en conocerse y saber cuál es su papel en el mundo. Tener consciencia de sí mismo, de sus capacidades y potencialidades así como de sus limitaciones, las cuales debe aceptar sin negarlas. Trabajar en el cuidado de su cuerpo y vigilar sus hábitos para evitar que aquellos que le perjudican puedan perpetuarse. Filtrar sus pensamientos enfatizando los positivos, procurar estar emocionalmente arriba, en la alegría y el entusiasmo, y cuando las situaciones le llevan a sentirse rabioso o triste expresar esos estados de la mejor manera posible sin esconderlos neuróticamente. Prestar atención, momento a momento, a estos pensamientos, emociones y sensaciones: Envidiar, criticar, maltratar, celar, quejarse, negarse a aceptar las cosas como son, evitar los cambios necesarios, trabajar compulsivamente, fumar o beber en exceso y actuar tímidamente o con apatía. Hacer énfasis en darse cuenta de lo que piensa, siente, dice o hace, para adecuar sus m

KIVA un programa finlandés anti acoso escolar

KiVa es el acrónimo de Kiusaamista Vastaan (contra el acoso escolar) y en finés significa chulo, guay. Se trata de un programa para prevenir y afrontar el acoso en los colegios que ha sido desarrollado en la Universidad de Turku (Finlandia), con financiación del Ministerio de Educación y Cultura. KiVa arrancó en 2007 y ya se aplica en el 90% de las escuelas finlandesas y se ha exportado a casi una decena de países, entre ellos Holanda, Reino Unido, Francia, Bélgica, Italia, Estonia, Suecia y Estados Unidos.  Los estudiantes asisten en tres etapas de su vida escolar —a los 7, a los 10 y a los 13 años de edad— a una veintena de clases en las que aprenden a reconocer las distintas formas de acoso y donde realizan ejercicios para mejorar la convivencia. Cada centro educacional que adopta este sistema cuenta con un equipo de maestros que actúan cuando se denuncia un caso de acoso. De todas formas, son todos los docentes de la escuela los que están atentos a

Guías de Consejo Técnico Escolar - Segunda Sesión Ordinaria 2016-2017

En esta segunda sesión ordinaria se propone al colectivo docente una serie de actividades para responder tres preguntas centrales sobre el aprendizaje de sus alumnos y el servicio educativo que ofrece la escuela. En un primer apartado, el colectivo habrá de responder ¿Qué avances tenemos? tanto en el aula como en la escuela, con base en los resultados de la primera evaluación bimestral y retomando además los indicadores de seguimiento que ya se han trabajado, en Consejo Técnico Escolar en ciclos escolares previos, como parte de una alerta temprana para identificar a los alumnos que necesitan mayor apoyo. De esta manera, estarán en posibilidad de contestar ¿Qué esperamos lograr a corto plazo? para atender los desafíos que requieren atención inmediata en función de avanzar en los objetivos y metas de su Ruta de Mejora Escolar. Finalmente, para determinar ¿Cómo lo vamos a hacer? ¿Qué requerimos fortalecer o modificar? se propone el intercambio de ideas y experiencias entre par

Convocatoria #122 para plaza vacante del INEE

Si está interesado(a) en participar para ocupar esta plaza vacante, y cubre los requisitos que se solicitan, le pedimos ingresar a la siguiente dirección (www.inee.edu.mx/sepi/), para su registro en línea, para lo cual debe tener a la mano sus datos de identificación y su Curriculum Vitae en extenso y en formato PDF, ya que este archivo lo tendrá que cargar en el mismo sitio. Su información pasará a varias etapas de evaluación, si usted no es descartado se le citará para una tercera etapa de evaluación, que consiste en la presentación de un examen de conocimientos generales básicos de la administración pública y de una evaluación de conocimientos especializados técnicos, al final de esta convocatoria encontrará los temarios correspondientes. De acuerdo con los Lineamientos de Selección de Personal del INEE el candidato seleccionado para ocupar una plaza recibirá un nombramiento por seis meses, al término de este plazo se evaluará su desempeño para obtener e