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viernes, 8 de enero de 2016

Vivir y morir plenamente. Mindfulness (libro) Clara Badino

ALEX DUVE
Una visión diferente

Me percibo y vivo como un ser humano completo en un juego apasionante y por momentos peligroso de luces y sombras. Felicidad, neutralidad, infelicidad, amor, desamor.

Me integro y desintegro, según el estado de atención plena, Mindfulness o des-atención. Al inhalar y exhalar como una real y única experiencia me doy cuenta que estas no son contrarias sino absolutamente complementarias. No puede darse una sin la otra.




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ALEX DUVE / Autor & Editor

Blogger y amante de la educación. AlexDuve por una educación integral

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